¡Hola! Soy Laura
Bienvenid@ y gracias por haber llegado hasta aquí.
Soy psicóloga (P-02941) y me dedico a ayudar a las personas a mejorar su relación consigo mismas y con los demás. Así que, confío en que este breve resumen te de la orientación que necesitas para iniciar tu proceso terapéutico.
Desde mi perspectiva y formación como psicóloga estoy segura de poder ayudarte gracias a mi enfoque integrador con formación cognitivo-conductual y humanista.
Conoce lo que hago
Soy una persona honesta y sensible a las inquietudes de las personas. Así que mi enfoque terapéutico se basa en la honestidad, el respeto y la delicadeza, para proporcionarte un ambiente seguro en el que poder explorar tus necesidades.
A lo largo del proceso, te guiaré hacia nuevas formas de enfrentar desafíos, ofreciéndote estrategias efectivas que transformarán tu vida de manera plena y significativa.
Destaco la importancia de abordar todas las dimensiones de la persona, yendo más allá de los síntomas superficiales.
Juntos, exploraremos los orígenes y mantenimientos de las situaciones actuales, y trabajaremos para lograr cambios profundos y duraderos. A través de sesiones centradas en comprender tu historia de vida, examinaremos el impacto de tus experiencias y el contexto que te rodea.
Cada ejercicio o actividad propuesto en terapia tendrá como objetivo darte mejoras, alivio y cambios en tu vida actual. Mi objetivo es crear un espacio terapéutico sin juicios, donde puedas expresar libremente tus opiniones y preocupaciones.
Con más de 9 años de experiencia trabajando con adultos e infanto-juveniles con sintomatologías diversas, estoy aquí para ofrecerte el apoyo necesario. Si te encuentras en un momento difícil y buscas acompañamiento, ¡no dudes en reservar una cita conmigo!
Cómo trabajo
Mi forma de ayudarte
Si has estado explorando por Internet, habrás encontrado que existen diversos enfoques terapéuticos en psicología. Para mi, es importante que, más allá de la validez científica, se busque siempre la forma óptima de poder ayudar a las personas. Mi enfoque terapéutico, ya sea en sesiones online o presenciales, se basa en tres corrientes psicológicas principales:
01. Terapia Cognitivo-Conductual
El modelo más consolidado en la comunidad científica centrándose en la comprensión y modificación de pensamientos y comportamientos.
02. La Psicología Humanista
Un enfoque que se centra en la persona a nivel global: sus pensamientos, sus emociones, sus comportamientos y su contexto vital.
03. La Psicología Sistémica
Un modelo que pone el foco en cómo las interacciones entre las personas influyen tanto en el bienestar individual como en el colectivo.
Este enfoque integral me permite adaptarme a tus necesidades, priorizando herramientas efectivas, independientemente de su origen. Cerrar el tratamiento sin abordar todos los problemas limita las soluciones que podamos encontrar. Ampliar el enfoque y abordar los desafíos de manera ecléctica es siempre mucho más beneficioso.
Habilidades
¿Sientes curiosidad por saber cómo sería trabajar conmigo? Aquí te cuento algunas de mis principales premisas.
Cercanía: considero que la conexión profunda con quienes consultan es esencial para guiarlos en el proceso terapéutico.
Empatía: me sumerjo en la perspectiva del paciente para entender plenamente sus experiencias actuales.
Ética: la privacidad de los pacientes es sagrada para mí y los temas discutidos durante las sesiones no se comparten con nadie más, lo que refuerza la confianza.
Honestidad: la sinceridad es un valor esencial para mí; todos los pacientes deben sentirse acogidos y libres de juicio durante la terapia.
Comunicación: cuento con habilidades comunicativas para transmitir y clarificar las necesidades individuales.
Tolerancia: ser capaz de mantener la calma y el enfoque durante situaciones emocionales o desafiantes es crucial para mantener un ambiente terapéutico positivo.
Formación y Certificaciones profesionales
Graduada en Psicología por la Universidad Autónoma de Bellaterra (UAB)
Formación en intervención Familiar Sistémica (centro KINE)
Formación especializada en psicoterapia infanto-juvenil, intervención familiar sistémica e integración de reflejos primitivos (BRMT).
Formación en psicoterapia integradora para el tratamiento de la ansiedad.
Especialista en trastornos específicos del aprendizaje y TDAH, psicoeducación a padres sobre crianza, terapia infanto-juvenil y familiar.
Formación en psicoterapia integradora para el tratamiento del trauma
Curso de evaluación y reparación del apego en psicoterapia.
MBSR, programa reducción del estrés basado en mindfullness.
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