Salud mental, un cambio positivo en tu vida
Salud mental, un cambio positivo en tu vida
PSICÓLOGA Y PSICOTERAPEUTA
Encuentra tu paz interior y construye una vida más saludable.
Cada paso que hagas hacia la mejora de tu salud mental es un paso hacia una vida más plena.
Empezaremos el proceso psicoterapéutico con una breve evaluación para identificar los objetivos que queremos alcanzar. A lo largo del proceso, además de proporcionarte herramientas efectivas para abordar los desafíos actuales, indagaremos también cuestiones del pasado que puedan haber quedado pendientes de resolver.
Dirigida a adultos y adolescentes que están experimentando algún tipo de malestar o conflicto psicológico buscando sentirse mejor, y a personas que desean iniciar un proceso de autoconocimiento y alcanzar un nivel óptimo de salud y bienestar.
Acompañando a padres y madres en desarrollar habilidades y estrategias conscientes para criar a tus hijos. Mis asesorías ofrecen apoyo personalizado y herramientas prácticas para alcanzar relaciones más saludables y un bienestar familiar.
Trabajo con familias con dificultades de todo tipo donde los objetivos a trabajar son la mejora de la comunicación, restablecer el equilibrio, fomentar el crecimiento personal de cada persona y desarrollar recursos para enfrentar situaciones complicadas.
Sentimiento de desorientación ante las situaciones y desconocimiento de cómo abordarlas.
Manifestaciones psicoemocionales como estrés, ansiedad, sensación de tristeza, entre otros.
Insatisfacción vital. Sensación de vivir haciendo lo que necesitan los demás y dificultad para expresar las necesidades propias.
Rumiaciones o preocupaciones excesivas que afectan la rutina diaria.
Manifestaciones físicas como físicos como malestares corporales derivados de tensiones emocionales no resueltas.
Dificultad para atravesar duelos y adaptación a cambios significativos en la vida.
Explora la innovadora opción de terapia psicológica en línea. En un mundo digital, las tecnologías modernas simplifican la comunicación, ofreciendo una solución efectiva cuando obstáculos como trabajo, distancia o enfermedad dificultan las sesiones presenciales.
La terapia online emplea las mismas técnicas de psicología personalizadas, acercando la ayuda psicológica a cada individuo y situación única. Puedes tener el apoyo y acompañamiento que necesitas dondequiera que te encuentres.
TU FELICIDAD A UN SOLO CLIC
Como psicóloga, mi misión es mejorar las relaciones personales y autoconocimiento. Mi práctica fusiona la Terapia Cognitivo-Conductual, la Psicología Humanista y la Psicología Sistémica. Este enfoque integral me permite adaptarme a tus necesidades, priorizando herramientas efectivas, independientemente de su origen.
Mi cercanía fomenta el vínculo, mi empatía comprende tus experiencias, y mi habilidad comunicativa asegura una comprensión clara. Valoro la honestidad, creando un espacio libre de juicio. Te invito a que puedas conocerme un poco más.
TESTIMONIOS
Lees algunas reseñas de clientes que han trabajado conmigo.
Llevo ya un tiempo trabajando con Laura García mediante sesiones online y puedo decir que me está ayudando mucho.
Desde el inicio me he sentido muy cómoda con ella, es capaz de crear un clima de confianza y seguridad.
La terapia que sigo con ella está siendo muy eficaz, ya que tras pocas sesiones he notado un gran cambio en mi misma.
Puedo recomendar, sin duda alguna, el gran trabajo de Laura como psicóloga.
Laura es muy atenta y me he sentido cómoda con ella des del primer momento. Ya des del principio sentí que las sesiones con ella son útiles porque me hacen reflexionar sobre aspectos que me provocaban malestar pero gracias a su ayuda ahora voy viendo las cosas con otro enfoque. Además de buena profesional, se le ve que es una gran persona!
Desde el primer momento tuve muy buenas sensaciones con Laura. Es muy profesional y cercana, trata todos las cosas que llevamos en terapia con mucha delicadeza y cariño. Fui por un tema que me daba mucho miedo afrontar y me sentí muy segura con ella. Me siento muy reconfortada y la terapia ha ido avanzando muy bien a lo largo de las sesiones. Estoy muy contenta de seguir con ella y poder trabajar juntas todo lo que me está pasando. Muchas gracias Laura!!